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簡易版牛奶布丁怎么樣

2017-10-09 17:09:41  來源:pchouse  作者:liaokongren

  簡易版牛奶布丁是一道甜食,制作原料主要有牛奶、雞蛋、白砂糖。

  牛奶是經典的補鈣食物,富含優質蛋白質、維生素A、鎂、磷等營養物質,且容易消化吸收,老少皆宜,牛奶中的乳糖也有助于鈣的吸收。雞蛋蛋白質含量高且比例適宜,消化吸收率高。

  食材:芒果、純牛奶、白糖、吉利丁片(主要的成分為蛋白質一種膠質,對人體有益,藥店有賣)

  這道芒果牛奶布丁不止好吃,還能補充人體所需蛋白質,老人孩子都可吃!真真正正的營養美味! 而做法啊,不是一般的簡單,就像泡茶般的簡單,不要老是羨慕別人能做這么好吃的美食了,其實自己也可以的。簡單易學并且也很好吃,哪里有這么好的福利,在這個周末趕緊彌補一下自己的胃。

責任編輯:hebaojuan1
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