醋溜土豆絲的介紹

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　　醋溜土豆絲是屬于魯菜系列的一道菜，它的味道咸酸可口，可以作為主菜，也可以做佐餐只用。

　　醋溜土豆絲的特點(diǎn)：

　　1. 首先，醋溜土豆絲的口味是屬于酸性的，里面有醋，它可以促進(jìn)人的食欲。

　　2. 營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，有些想減肥人士可能會(huì)認(rèn)為土豆是減肥的“殺手”，其實(shí)不然。土豆同大米相比，所產(chǎn)生的熱量較低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食，每日堅(jiān)持有一餐只吃土豆，對減去多余脂肪會(huì)很有效。

　　3. 吃醋溜土豆絲可以降糖降脂。土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白。它能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

　　4. 常吃吃醋溜土豆絲能讓你越來越漂亮。土豆是一種堿性蔬菜，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，從而有一定的美容、抗衰老作用。

　　5.讓你吃出好性格。土豆含有維生素C，而且發(fā)熱量高。生活在現(xiàn)代社會(huì)的上班族，最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負(fù)面情緒的困擾，土豆可以幫你解決難題。它可以幫你補(bǔ)充維生素A和C，也可以在提供營養(yǎng)的前提下，代替由于過多食用肉類而引起的食物酸堿度失衡。

　　以上是醋溜土豆絲的介紹，它的味道讓人印象深刻，它的特別更讓人另眼相看。