如何治療經(jīng)常頭暈

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　　頭暈多由情志、飲食所傷，以及失血、外傷、勞倦過度所致。其病位在清竅，由腦髓空虛、清竅失養(yǎng)及痰火、瘀血上犯清竅所致，與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，其發(fā)病以虛證居多。臨床上實(shí)證多見于眩暈發(fā)作期，以肝陽上亢、肝火上炎、痰濁上蒙、瘀血阻竅四型多見，分別以天麻鉤藤湯平肝潛陽，滋養(yǎng)肝腎;以龍膽瀉肝湯清肝瀉火，清利濕熱;以半夏白術(shù)天麻湯燥濕祛痰，健脾和胃;以通竅活血湯活血化瘀，通竅活絡(luò)。虛證多見于緩解期，以氣血虧虛、肝腎陰虛兩型多見，分別以歸脾湯補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃;以左歸丸滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰填精。由于眩暈在病理表現(xiàn)為虛證與實(shí)證的相互轉(zhuǎn)化，或虛實(shí)夾雜，故一般急者多偏實(shí)，可選用熄風(fēng)潛陽、清火化痰、活血化瘀等法以治其標(biāo)為主；緩者多偏虛，當(dāng)用補(bǔ)養(yǎng)氣血、益腎、養(yǎng)肝、健脾等法以治其本為主。

　　治療經(jīng)常頭暈的方法：

　　1、雞蛋紅糖治頭暈

　　豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　2、籬欄藥膳治頭暈

　　用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

　　3、鴨蛋赤豆治頭暈

　　鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

　　4、枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　5、菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

　　6、茉莉花燉雞蛋

　　用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

　　7、運(yùn)動(dòng)治頭暈

　　一項(xiàng)最新研究顯示，經(jīng)常頭暈的長(zhǎng)者，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、輕松的運(yùn)動(dòng)，情況便可獲得極大的改善。