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紅棗枸杞茶的泡法

2014-6-29 22:16:19  來源:pchouse  作者:jie

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  紅棗枸杞茶用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖,做法非常簡單:

  1)先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。

  2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī),加適量水?dāng)嚢璩杉t棗枸杞混合汁。

  3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣。

  4)將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

  另一種方法

  原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:

  方法:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加積安堂蜂蜜

  小貼士:若擔(dān)心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾。

  功效:紅棗性溫味甘,補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平,滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風(fēng),明目解毒,增強(qiáng)體質(zhì)。

責(zé)任編輯:hehuanjun
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