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韓式泡菜簡(jiǎn)介

2016-9-20 10:33:29  來(lái)源:pchouse  作者:zengjiaqi

韓式泡菜簡(jiǎn)介

  提起泡菜,很多人自然而然想起韓劇中風(fēng)靡起來(lái)的神級(jí)食材,據(jù)了解,韓國(guó)婦女幾乎都有一手做泡菜的絕活,經(jīng)濟(jì)好的家庭不僅用大白菜加工泡菜,其它蔬菜也可以做作成韓國(guó)泡菜。

  韓式泡茶的原料品種豐富,不下上千種,有各種水果、樹(shù)葉、人參等,還有章魚(yú)、海參螃蟹等,并且韓式泡茶吃法也比較多,比如以韓式泡茶為餡,可以制作成漢堡包、三文治、比薩餅、壽司、水餃、燒麥等。

  韓式泡茶中大蒜和姜等原料的加入不僅豐富了口感,而且也加強(qiáng)了食品的營(yíng)養(yǎng)保健功能。發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸菌也抑制了韓式泡茶發(fā)酵過(guò)程中的腐敗菌的生長(zhǎng)。比如,痢疾菌在韓式泡茶中經(jīng)3-6小時(shí)、傷寒菌經(jīng)1-5小時(shí)就可被殺滅。韓式泡茶經(jīng)食用后,乳酸菌能夠酸化腸腔,減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素的作用,預(yù)防并治療便秘、腹瀉、腹痛等消化道疾病,有利于保護(hù)胃腸道。

  姜中的精油成份和有辣味的生姜粉能促進(jìn)血液循環(huán),解表散寒,溫胃止吐,止咳開(kāi)痰等作用。大蒜具有很強(qiáng)的殺菌力,對(duì)由細(xì)菌引起的感冒、腹泄、腸胃炎以及扁桃腺炎有明顯療效,還有促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲,預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓等多方面的功效。

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