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苦菊銀耳沙拉的做法



2016-9-20 10:33:07　 來源：pchouse　 作者：zengjiaqi















苦菊銀耳沙拉的做法
　　常吃苦菊可以延年益壽，提高智力。在家不如自行制作一款苦菊銀耳沙拉，為炎熱的夏季消熱解暑。
　　1、平底鍋燒熱，倒油，放入花生，炒熟。
　　2、去皮，敲碎。
　　3、苦菊洗凈瀝干水分備用。
　　4、掰段，放入碗內(nèi)。
　　5、生抽、醋、白糖、香油、雞精，調(diào)成 醬汁。
　　6、將花生碎放入。
　　7、倒入 醬汁。
　　8、攪拌均勻，即可。





責任編輯：zengjiaqi






















































 







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