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李子的功效與作用

2012-8-21 11:56:57  來源:pchouse  作者:argly

李子的功效與作用

  以下是李子的功效與作用的介紹:

  第一,促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;

  第二,清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;

  第三,降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;

  第四,美容養顏的作用。據《普濟方》記載,“李子花與梨花、櫻桃花、蜀黍花、紅白蓮花等研細為末,用于洗臉,百日可光潔如玉。”對汗斑、臉生黑斑等有良效。

  第五,李子性平、味甘、酸;入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,

  主治陰虛內熱,骨蒸癆熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病癥。

  第六,李核仁中也含有李甙、苦杏仁甙,性平味甘苦,能潤腸通便、利尿消腫、散淤,可用于大便秘結、小便不利、跌打淤血作痛、痰飲咳嗽、水氣腫滿、蟲蝎蜇毒等,但脾虛便溏、腎虛遺精、孕婦要忌用。

  與李子相克的食物:

  李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。

  以上是李子的功效與作用的介紹,相信你對李子又有了進一步的認識,食用李子時也會多加注意。

責任編輯:panlimei
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