PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_裝修 > 正文

牡蠣的功效與作用

2011-12-19 18:17:58  來源:pchouse  作者:argly

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

木香的介紹

  牡蠣的功效與作用主要有:

  1. 具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,常吃可以提高機(jī)體免疫力。牡蠣所含牛磺酸降血脂、降血壓。

  2. 益智健腦的作用。牡蠣所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素。糖元是人體內(nèi)能量的儲備形式,能提高人的體力和腦力的活動效率。另外藥理學(xué)試驗(yàn)研究表明,運(yùn)用牡蠣殼增加體內(nèi)的含鋅量,可提高機(jī)體的鋅鎘比值,有利于改善和防治高血壓,起到護(hù)腦、健腦作用。

  3. 牡蠣對胃及十二指腸潰瘍的作用。牡蠣所含的碳酸鈣有收斂、制酸、止痛等作用,有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合。

  4. 強(qiáng)肝解毒的作用。牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進(jìn)膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。

  5. 滋容養(yǎng)顏的功效。古代中醫(yī)書上記載『牡蠣可以增進(jìn)女人的氣血,滋容養(yǎng)顏』。牡蠣因?yàn)楹需F與銅,對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。 牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,分解皮下黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)激素的形成與分泌,因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。

  通過以上的了解,我們可以知道牡蠣的作用還是挺多的,它的營養(yǎng)也很豐富。

責(zé)任編輯:panlimei
主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲精品大帝| 国产成人a毛片在线| 成人性一级视频在线观看| 最新69成人精品毛片| 成人国产精品一区二区视频| 欧美成人免费全部网站| 国产成人精品高清在线观看99| 国产成人精品日本亚洲直接| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 欧美人成人亚洲专区中文字幕| 成人人免费夜夜视频观看| 四虎影视永久地址www成人| 成人免费视频观看无遮挡| 亚洲国产成人资源在线软件| 成人福利网址永久在线观看| 亚洲国产成人在线视频| 在线视频免费国产成人| 91嫩草私人成人亚洲影院| 国产成人在线观看免费网站| 成人动漫在线免费观看| 欧美成人综合在线| 亚洲成人高清在线| 国产成人 亚洲欧洲| 成人区人妻精品一区二区不卡网站| 亚洲国产成人久久| 国产成人一区二区在线不卡 | 国产成人教育视频在线观看| 7777奇米四色成人眼影| 亚洲av午夜成人片精品网站| 国产成人av一区二区三区不卡 | 成人在线第一页| 欧美成人猛男性色生活| 99精品国产成人a∨免费看| 四虎影视永久地址四虎影视永久地址www成人| 成人欧美一区二区三区在线观看| 日韩成人免费aa在线看| 91成人在线观看视频| 久久久久亚洲av成人网| 69国产成人精品视频软件| 欧美成人久久久| 成人午夜视频网站|