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缺鉀的癥狀

2011-12-19 18:17:58  來源:pchouse  作者:qiaokeli

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缺鉀吃什么好

  人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol /L,但它卻是生命活動所必需的。鉀在人體內的主要作用是維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。當體內缺鉀時,會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花,嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痹死亡。此外,低鉀會使胃腸蠕動減慢,導致腸麻痹,加重厭食,出現惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。臨床醫學資料還證明,中暑者均有血鉀降低現象。

  夏季人體缺鉀原因:

  1、人體在夏季大量出汗,汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子;

  2、夏季人們的食欲減退,從食物中攝取的鉀離子相應減少,這樣會造成鉀的攝入不足;

  3、天氣炎熱,人體消耗能量增多,而能量代謝需要鉀的參與。

責任編輯:maixiangxin
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