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迷迭香精油的使用方法

2014-9-09 10:03:16  來源:pchouse  作者:chenguancong

迷迭香精油的使用方法

  用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。在熱水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。關節發炎時,可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備。在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動后的肌肉疼痛。與杜松混合能加強緩解肌肉疼痛。旅行的時候會因為興奮或者有擇床的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油,睡前把瓶蓋打開,直接吸入,或者滴兩滴香精油在枕頭上,就會睡的十分安穩。 自己可以根據需要隨心所欲配制一些付方香精油。像檸檬可以美白,香橙可以排出體內毒素,熏衣草可以促進細胞再生,佛手柑在睡前點,可以平衡人的情緒,有催眠作用。

  香精油有兩種,一種是直接涂在身體上的,價格比較貴;一種是用來點燃香熏的。買的時候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油,熨衣服時可使室內留下一股清新氣味。注意:迷迭香精油具有高度的刺激性,不適合高血壓及癲癇患者;具有通經功效,避免在懷孕期間使用。

責任編輯:chenguancong
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