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烏龍茶減肥的方法

2014-5-31 18:35:32  來源:pchouse  作者:jie

  最好的減肥方法是什么?當然是既營養又有效果同時還對身體有益處的減肥方法了。如今市面上充斥著許多劣質的減肥茶,不僅瘦身效果不好,而且對身體的傷害極大。每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。

  烏龍茶的泡法編輯烏龍茶,屬于六大茶類之一,也稱青茶。不同的茶葉各有不同的泡法,想要完全發揮出茶葉的功效,那就需要正確的沖泡方式。那么大家知道烏龍茶的泡法是什么?

  烏龍茶的泡法步驟:

  1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡飲過程中還要不斷淋洗,使茶具始終保持熱度。

  2、分茶入壺,碎末填壺底蓋以粗條,中小葉排在最上面,以免茶末堵塞壺口。

  3、沖茶先要循邊緩沖,以免沖破“茶膽”。沖水時要使茶葉打滾。

  4、當水漫過茶葉時,立即倒掉,稱之為“茶洗”。

  5、第二次沖水至九成即可,加蓋用沸水淋壺身,這時茶盤中的水漲到壺的中部,這叫“內外夾攻”。

  約2-3分鐘后,烏龍茶的精美真味就浸泡出來了。

責任編輯:qiujie
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