PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

酸辣藕片的做法

2016-10-24 13:19:23  來源:pchouse  作者:wangbingbing

a

  材料:蓮藕500克,紅辣椒5個,青辣椒5個,生姜1小塊;調料:檸檬酸1/2大匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙;做法:1.蓮藕洗凈削皮,切成厚薄均勻的片;2.放入沸水中氽水后迅速撈出,浸泡在涼開水中;3.辣椒洗凈去籽,切成環狀;;4.姜洗凈切末;5.取一個大碗,加入精鹽、味精、姜末、辣椒、檸檬酸、藕片;6.浸泡3至4個小時后即可食用。特點:潔白光亮,酸辣可口。要點:在食用前可以把藕片放入冰箱冷藏一會,這樣藕片會更潔白、更爽口。

  1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康。3、益血生肌:藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。

責任編輯:wangbingbing
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品久久一区二区三区| 国产成人无码免费视频97| 成人品视频观看在线| 国产成人高清亚洲一区91| 成人午夜国产内射主播| 国产成人亚洲综合a∨| 78成人精品电影在线播放 | 国产成人涩涩涩视频在线观看| 在线观看欧洲成人免费视频| 亚洲免费成人网| 国产成人片无码视频在线观看 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | 亚洲欧美成人一区二区在线电影| www夜片内射视频日韩精品成人| 在线免费成人网| 成人欧美一区二区三区1314| 亚洲2022国产成人精品无码区| 成人无码嫩草影院| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂| 1000部国产成人免费视频| 免费国产成人高清在线观看麻豆 | 亚洲国产成人无码av在线播放| 成人午夜在线播放| 日本在线高清视频日本在线观看成人小视频| 国产成人精品无码片区在线观看| 日韩精品无码成人专区| 69成人免费视频| www亚洲成人| 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 免费国产成人手机在线观看| 国产成人亚洲综合无码| 国产成人一区二区三区| 国产精品成人久久久久久久| 成人免费夜片在线观看| 成人综合在线视频免费观看完整版| 37pao成人国产永久免费视频| 亚洲在成人网在线看| 亚洲av成人片在线观看| 97超碰精品成人国产| 欧洲成人r片在线观看| 成人试看120秒体验区|