PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

酸辣藕片的做法

2016-10-24 13:19:23  來源:pchouse  作者:wangbingbing

a

  材料:蓮藕500克,紅辣椒5個,青辣椒5個,生姜1小塊;調料:檸檬酸1/2大匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙;做法:1.蓮藕洗凈削皮,切成厚薄均勻的片;2.放入沸水中氽水后迅速撈出,浸泡在涼開水中;3.辣椒洗凈去籽,切成環狀;;4.姜洗凈切末;5.取一個大碗,加入精鹽、味精、姜末、辣椒、檸檬酸、藕片;6.浸泡3至4個小時后即可食用。特點:潔白光亮,酸辣可口。要點:在食用前可以把藕片放入冰箱冷藏一會,這樣藕片會更潔白、更爽口。

  1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康。3、益血生肌:藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。

責任編輯:wangbingbing
主站蜘蛛池模板: 成人午夜又粗又硬有大| 成人网在线免费观看| a毛片成人免费全部播放| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 国产成人综合亚洲绿色| 亚洲综合久久成人69| av成人免费电影| 在线观看免费成人| 久久成人国产精品| 成人五级毛片免费播放| 亚洲欧美成人网| 成人草莓视频在线观看| 国产成人一区二区三区电影网站 | 亚洲国产成人久久综合一区| 欧美国产成人精品一区二区三区| 天天躁日日躁成人字幕aⅴ| 欧美激情成人网| 亚洲国产成人无码av在线影院| 成人国产mv免费视频| 久久久噜噜噜www成人网| 成人免费午夜视频| 日本成人在线免费观看| www国产成人免费观看视频| 亚洲精品成人区在线观看| 国产精品成人无码免费| 欧美国产成人精品一区二区三区| 亚洲国产精品成人久久久| 国产成人精品综合在线| 好吊妞在线成人免费| 成人免费看黄20分钟| 欧美亚洲国产成人高清在线 | 久久婷婷成人综合色综合| 午夜成人免费视频| 国产成人亚洲欧美电影| 国产成人免费永久播放视频平台| 国产成人高清精品免费鸭子| 成人爽a毛片在线视频网站| 91嫩草私人成人亚洲影院| 色欲欲WWW成人网站| 成人永久免费高清| 在线观看亚洲成人|