PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

溫州九層糕的營養(yǎng)價(jià)值

2016-6-16 10:25:21  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

溫州九層糕的營養(yǎng)價(jià)值

  荸薺的營養(yǎng)豐富, 據(jù)分析: 每100 g 新鮮球莖中含蛋白質(zhì)0. 8~ 1. 5 g, 碳水化合物12. 9~ 21. 8 g, 脂肪0. 3 g, 粗纖維0. 3 g, 灰分0. 8 g, 鈣4 mg, 磷45 mg, 鐵0. 8 mg, 以及少量的胡蘿卜素和維生素C。

  荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此荸薺適于兒童食用。

  英國在對(duì)荸薺的研究中發(fā)現(xiàn)一種“荸薺英”,這種物質(zhì)對(duì)黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對(duì)降低血壓也有一定效果。這種物質(zhì)還對(duì)癌腫有防治作用。荸薺質(zhì)嫩多津,可治療熱病津傷口渴之癥,對(duì)糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對(duì)于小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作為尿路感染患者的食療佳品。研究發(fā)現(xiàn)荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦,流感病毒,能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。

  食用價(jià)值

  荸薺不僅可以促進(jìn)人體代謝,還具有一定的抑菌功效。

  荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷元素可以促進(jìn)人體發(fā)育,同時(shí)可以促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡?茖W(xué)家在對(duì)荸薺的研究中還發(fā)現(xiàn)了一種抗菌成分———荸薺英。它對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用。

  再加上其豐富的營養(yǎng)成分和獨(dú)特的口感,的確是不可多得的食物。

責(zé)任編輯:zengjiaqi
主站蜘蛛池模板: 国产精品成人va在线播放| 国产v片成人影院在线观看| 国产精品成人扳**a毛片| 国产成人精品自线拍| 国产成人三级视频在线观看播放| 午夜精品成人毛片| 欧美成人免费一区在线播放| 成人国产在线观看高清不卡| 成人av在线一区二区三区| 国产亚洲精品无码成人| 欧美成人精品第一区二区三区| 在线成人播放毛片| 69堂国产成人精品视频不卡| 成人免费乱码大片A毛片| 亚洲国产成人久久综合区| 国产成人综合久久久久久| 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 国产成人污污网站在线观看 | 国产成人无码免费看片软件| 欧美成人a人片| 免费成人av电影| 国产成人手机高清在线观看网站 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 欧洲成人在线视频| a级成人毛片免费视频高清| 免费看污成人午夜网站| 成人一级片在线观看| 欧美成人高清WW| 亚洲国产精品成人久久久| 免费特级黄毛片在线成人观看 | 国产成人精品日本亚洲专区6 | 欧美成人精品第一区| 99久久国产综合精品成人影院 | 国产成人精品无码一区二区 | 成人超污免费网站在线看| 欧美成人免费高清视频| 中文字幕人成人乱码亚洲电影| 亚洲国产成人久久精品影视| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 久久成人无码国产免费播放| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗|