PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

炸土豆餅的營養價值

2016-4-18 11:10:29  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

炸土豆餅的營養價值

  土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等癥有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

  牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

  洋蔥:洋蔥是老百姓餐上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發散風寒、抵御流感、強效殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏松癥和感冒;并且還可治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。

  小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

  雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

責任編輯:zengjiaqi
推薦閱讀
主站蜘蛛池模板: 成人综合激情另类小说| 国产精品成人网站| 成人午夜小视频| 国产成人精品免费午夜app| 国产成人无码免费视频97| 亚洲国产成人精品无码一区二区| 亚洲国产成人久久综合一| 香蕉成人伊视频在线观看| 国产成人理在线观看视频| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂| 成人午夜兔费观看网站| 亚洲国产成人高清在线观看| 成人性生交大片免费看| 亚洲国产成人精品青青草原| 怡红院成人影院| 日本成人在线视频网站| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 成人片黄网站色大片免费| 久久亚洲国产成人精品性色| 国产成人综合久久| 成人怡红院视频在线观看| 黑人粗长大战亚洲女2021国产精品成人免费视频 | 日本成人在线看| 亚洲国产成人精品女人久久久| 成人做受120秒试看动态图| A级毛片成人网站免费看| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 国产成人av一区二区三区在线| 成人深夜福利视频| 欧美成人四级剧情在线播放| 亚洲av无码成人精品区日韩 | 欧美成人秋霞久久AA片| 免费看成人aa片无码视频吃奶 | 成人免费看www网址入口| 成人毛片免费视频| 成人品视频观看在线| 国产成人黄网在线免| 影院成人区精品一区二区婷婷丽春院影视| 精品欧美成人高清在线观看2021| 久久亚洲精品成人综合| 精品亚洲国产成人|