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洋姑娘的功效與作用

2016-3-15 10:35:43  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

洋姑娘的功效與作用

  1、維生素

  洋姑娘又被稱為燈籠果,是一種非常美味的漿果,可以作為水果食用,也能當(dāng)成蔬菜做飯。洋姑娘含有豐富的維生素,其中包括維生素C和維生素B等,所以食用洋姑娘不僅能美容養(yǎng)顏,抗壞血病,對(duì)于癌癥的預(yù)防也是有顯著的效果哦。維生素B對(duì)于我們的消化功能和體內(nèi)油脂的代謝都有非常大的調(diào)節(jié)作用,所以多吃洋姑娘對(duì)我們身體好處多多的。

  2、補(bǔ)血?dú)⒕?/p>

  洋姑娘還富含礦物質(zhì),其中鐵元素的含量尤其豐富,以至于霜降后它會(huì)呈現(xiàn)出火紅的顏色。經(jīng)常食用洋姑娘可以達(dá)到很好的補(bǔ)血作用。洋姑娘還含有一定的消毒殺菌成分,對(duì)于我們扁導(dǎo)體發(fā)炎,病毒引起的感冒都有很好的緩解和治療效果。多吃洋姑娘不僅能治療炎癥,對(duì)于我們免疫力也有顯著的提升,所以體弱多病的朋友可以多吃洋姑娘哦。

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