中國素有禮儀之邦的美譽，每當佳節來臨，中國人在走親訪友的時候，都會準備相應的禮物。在2015年的元宵節，小編為大家整理出相應的送禮方案:

　　吃元宵是元宵佳節里的重要風俗，所以元宵自然成為人們送禮的主要禮物。

　　《本草綱目》記載，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃后能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料制作湯圓，除了糯米有粘性，包圓容易下鍋不會散開，還因糯米具有御寒方面的特性。

　　目前市場上也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據了解，目前也有商家制作出一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

　　現在食品科技發達，已經有許多適合的食材可以取代。例如番瓜、紅蘿卜及山藥等，可做甜湯圓的內餡，比起常見的花生、紅豆與芝麻等傳統甜內餡材料，甜度降低很多。如今人們為了健康，又在水中添加了蔬菜汁、糖桂花、紅玫瑰等，使水煮元宵的湯汁中營養素豐富，口味更美了。

　　中國茶葉學會副理事長、茶葉學專家蔡家雄在接受記者采訪時表示，喝茶有美容養顏、消脂減肥、排毒、健脾胃、提神醒腦、祛疲勞及提高免疫力等保健養生效果。春節到元宵這段時間，人們基本餐餐都是大魚大肉，所以此時茶葉就成為送禮的佳品。

　　在中醫學上，茶葉具有輔助降血壓功能，因為茶葉中的兒茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素轉化酶活性有明顯抑制作用，茶葉中的芳香苷(又名蘆丁)也具有維持毛細血管正常抵抗力和增強血管壁韌性的功效。

　　不喜歡吃青菜的朋友，也可以通過喝綠茶增加身體所需要的維生素。而紅茶甘溫，可養人體陽氣，紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，腸胃不好的朋友可以適當喝紅茶。

　　許多現代研究都表明，適量飲用葡萄酒可降低心臟病的風險。這種健康功效受到人們的關注是因為研究者發現法國人的心臟病發病率在世界上是最低的。

　　《美國流行病學雜志》上的一項研究發現，紅葡萄酒中的抗氧化劑也會讓你的冬天過的更舒服。研究人員調查了西班牙某大學的4,272教師和5名大學工作人員的飲酒習慣，他們發現，常喝紅葡萄酒的人更不易患感冒。

　　在葡萄酒諸多的營養元素中，原花青素、白藜蘆醇含量是具有代表性的，也是對口感、養生保健功能效果影響最大的兩大數據，有由此兩項數據判斷酒品的好壞。葡萄酒對維持和調節人體的生理機能起到很好的作用，特別是對那些、身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。